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頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き 貸出可

塚本　亮／著 -- すばる舎 -- 201901 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 別置記号 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
瓦町サテ サ開架 1590/ツカ/ 0150076388 一般書 利用可 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1102731575
タイトル 頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き
タイトルカナ ｱﾀﾏ ｶﾞ ｻｴﾙ ﾏｲﾆﾁ ｶﾞ ｼﾞｭｳｼﾞﾂ ｽﾙ ｽｺﾞｲ ﾊﾔｵｷ
著者 塚本　亮 ／著  
著者名カナ ﾂｶﾓﾄ ﾘｮｳ  
出版地 東京
出版者 すばる舎
出版年 201901
ページ数 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
ISBN 978-4-7991-0777-5
定価 1400
内容紹介 朝が変われば、１日が変わる。偏差値３０から「朝５時起き」でケンブリッジに合格した著者が、心理学の知見や成功事例を踏まえて、早起きの秘訣と、朝時間の活用法を紹介する。
著者紹介 ケンブリッジ大学大学院修士課程修了（専攻は心理学）。ジーエルアカデミア設立。著書に「「すぐやる人」と「やれない人」の習慣」「努力が勝手に続いてしまう。」など。

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