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脳トレ体操 貸出可

野沢　秀雄／［著］ -- 角川書店 -- 200702 -- 498.39

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置記号 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
牟礼 牟２移 新書 4983/ノサ/ 0600597991 新書 利用可 iLisvirtual
国分寺 国閉架 新書 4983/ノサ/ 0700083660 新書 利用可 iLisvirtual
香川 香１閉 新書 4983/ノサ/ 0800612558 新書 利用可 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1100582668
タイトル 脳トレ体操
タイトルカナ ﾉｳﾄﾚ ﾀｲｿｳ
著者 野沢　秀雄 ／［著］  
著者名カナ ﾉｻﾞﾜ ﾋﾃﾞｵ  
叢書名 角川ｏｎｅテーマ２１ 
出版地 東京
出版者 角川書店
出版年 200702
ページ数 ２０７ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
ISBN 978-4-04-710085-5
定価 724
内容紹介 脳と筋肉はつながっている。だから、筋力トレーニングによる全身の血流の改善が、健康な脳を保つ秘訣である。体力アップ指導歴３０年以上の著者が、オフィスでも家庭でも簡単に行える「脳トレ体操」をイラストつきで紹介。
著者紹介 １９４０年京都市生まれ。京都大学農学部卒業。明治製菓にて日本で初めてプロテインを開発。健康体力研究所顧問。著書に「新スクワット健康法」「全身が若返る簡単筋力トレーニング」など。

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