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シャキッと７５歳ヨボヨボ７５歳 貸出可

和田　秀樹／著 -- マキノ出版 -- 202210 -- 493.185

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所蔵館 所蔵場所 別置記号 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
夢みらい 夢閲覧 4931/ワタ/ 0313599748 一般書 利用可 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1103053281
タイトル シャキッと７５歳ヨボヨボ７５歳
タイトルカナ ｼｬｷｯﾄ ﾅﾅｼﾞｭｳｺﾞｻｲ ﾖﾎﾞﾖﾎﾞ ﾅﾅｼﾞｭｳｺﾞｻｲ
副書名 ８０歳の壁を超える「足し算」健康術
著者 和田　秀樹 ／著  
著者名カナ ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ  
出版地 東京
出版者 マキノ出版
出版年 202210
ページ数 １８３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 老年医学
NDC分類(9版) 493.185
ISBN 978-4-8376-1442-5
定価 1400
内容紹介 ７５歳は人生の節目。「毎日を気分よく過ごす」「栄養・運動・性ホルモン・サプリメントを足す」「失敗も楽しむ」「夫婦関係に疲れたらほどよい距離を」など、シャキッとした体・脳・心を保つための健康術を紹介する。

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